CBDメディアが気になる「CBDグミ」の効果や食べ方をご紹介します

  • 2022年8月29日
  • 2022年9月4日
  • CBD
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CBD
カレンCBDオイル KAREN -[カレン]

CBDカンナビジオールは世界中で数万人もの人が注目している大麻草由来の成分のことはみなさんもご存知でしょうか?

みなさんの聞く、大麻草は印象はよくありませんよね。実は今、CBDの医療用大麻は研究なども進められていて、さまざまな効果を持っています。CBDは、大麻(マリファナ)のようなハイになる成分は全くなく、リラックス効果や良質な睡眠を促す効果などがあると注目されています。

CBDグミの食べ方や効果紹介

今からCBDを配合したグミの効果や注意点、適切な食べ方についてご説明していきます。CBD製品はたくさん種類もあり、オイル、サプリ、キャンディー、グミなど様々な物が販売されており、初めての方でも試しやすくなっているのが、CBDグミです。簡単にご説明していきます。

CBDグミとはCBDは大麻草由来の成分が配合されていることをいいます。摂取することに違法になるかについて問題とは思う方も多いでしょう!ですが、日本大麻取締法では、大麻草の葉や花を使用した製品はハイになるので違法とされていて、大麻草の茎や種らを使用した製品は合法とされています。

日本では、THC成分法律上禁止されており、CBDの成分は法律では禁止されていないのです。その為、CBDグミは安全に摂取することができます。

CBDグミの効果とは?

・不安改善
・ストレス解消
・リラックス効果
・鬱の防止
・不眠障害の改善
・ニキビ肌荒れ改善
・二日酔い防止
・抗炎症作用

これらの改善予防の効果が期待されています。特に実際食べた方からなどは、ニキビ肌荒れ、睡眠予防改善の効果が効くとCBDグミを摂取して実感してくださいました。お酒を飲む方でも、お酒を飲む前にCBDグミを食べると二日酔いになりずらいと言われています。

CBDグミの食べ方とは?

実は多くの人がそのまま食べて飲み込むのが早くて、効果がイマイチな人もいるはずです。間違った食べ方をしている人はたくさんいるでしょう。そこで、CBDグミの効果を最大限に出す食べ方とは…

まず、口の中にCBDグミを入れ舌下に1分程含めその後舐めながら食べるとグミの効果を1時間以内で効果が出てきやすく、舌下は毛細血管から血中を通ることで効果が感じられます。

もう一つはグミの摂取量です。CBDが10mg配合されてるより、30mg配合されているほうが効果は感じます。効果が感じられない場合は量を増やすといいでしょう。ですが初心者の人はいきなり摂取量が多いと眠くなることも多いのでまずは、低い物から試すことをオススメします。

CBDグミ食べるタイミング

CBDグミを食べるタイミングは、CBDグミを食べる目的によって異なります。例えば、気持ちが落ち着かない時などはその時にCBDグミを食べると良いですし、睡眠を改善させる事が目的の場合は寝る30分前くらいにCBDグミを食べるなど。

CBDグミを食べる目的によっても食べるタイミングは異なりますが、悩んでいる症状が出現する20分~30分前にCBDグミを食べておけばOKです!

しかし、CBDグミは効果の作用時間が長いので、早めにCBDグミの食べるタイミングを決めておくのがいいでしょう。また、CBDグミは効果なしと感じている方はすぐに効果が実感できると思っている方が多いですが、毎日続けて食べる事によって効果を実感できるでしょう。

1回食べただけで効果が現れる方もいますが、効果の出現は人それぞれ違うので数回食べただけでは効果を感じられない場合があるという事です。

CBDグミの効果や作用時間は?

CBDグミは最大で効果が10時間続くとされていて、CBDグミは効果の持続時間がとても長いのです。種類やCBDグミの摂取量によってもCBDグミの効果の持続時間は変わるとは思いますが、基本的には効果の持続時間が長いと言われています。

なので、CBDグミは朝と夜の2回に分けて食べる方が多いですが、CBDグミでも濃度が高いものもあるので食べ過ぎには注意が必要です!

効果のピークは食べてから2時間~3時間後とも言われています。効果のピークを知る事でピーク時間に合わせてCBDグミを摂取する事が出来ますし、食べるタイミングを見つけやすいですよね!なので、効果のピーク時間に合わせてCBDグミを摂取したいという方は、2時間~3時間前に食べる事をおすすめします。

不眠症改善目的であれば、寝る2時間~3時間前にCBDグミを食べるなど、悩みに合わせてCBDグミの食べるタイミングを調整してみてください。

CBDグミを購入する際の注意点

取り扱い業者の中でも悪質な業者もあり、成分を隠し販売するケースや、THC違法成分が含有されてあるのを伝えていなかったり、悪質販売もたくさんあります。THCは非常に危険なので、製品やブランドは見極めるのが重要になり自身を守る安全に繋がります。ですので、CBD製品を選ぶ際にはTHCフリーと記載された物を選ぶ事をお願いします。

CBD製品は初心者でも安全に摂取することで、たくさんの人が体の悩みの改善し効果を実感します。尚、CBDグミは手軽に食べることができるのがおすすめ!タイミングなど、適切な食べ方をして効果を最大化させることでお楽しみください。

カレンCBDオイル KAREN -[カレン]