CBDやCBDオイルは皮膚炎に効果がある?美肌・美容にも良い?

カレンCBDオイル KAREN -[カレン]

こんにちは!CBDメディア編集部です。

今までに美肌や美容には様々な流行りがありましたが、身体への健康、美容効果を持つことが知られ世界中でもCBDやCBDオイルは美容に興味がある方から注目されるようになりました。CBDやCBDオイルが皮膚へどのように作用するかをご紹介します。

CBDやCBDオイルとは?安全なの?

CBDは大麻草から抽出される(カンナビノイド)と言われる成分の一種で、主にCBDの原料である大麻や産業用ヘンプなどには、THCという向精神作用をもたらすカンナビノイドが含まれています。THCが脳に作用することにより「ハイ」になる作用が引き起こります。体内でCBDとTHCは全く違う作用をすることからTHCの入っていないCBDやCBDオイルを使用しても精神を興奮させる効果はありません。またTHCを含有する製品や原料となる植物そのものは日本では規制対象となります。

CBDを含有する製品は多くの種類があります。最も広く行き渡っているCBD製品が、CBDオイルになります。CBDオイルは体内への吸収率も速く、効果持続時間も長いことがポイントです。

ヘンプオイルとCBDの違いは?

ヘンプオイルはヘンプの種子から抽出されたオイルのことを言います。ヘンプオイルはヘンプシードオイルとも呼ばれ、オリーブオイルやセサミオイルと同様に原料そのものから生成されているのです。様々な栄養成分がヘンプオイルには含まれていて健康や美容にも効果があり、直接皮膚に塗ることでボディケアとしても使用でき、オリーブオイルやセサミオイルなどのように調理にも使用されることもあります。

麻などの茎および種子のみからCBDを抽出することが日本では可能になります。CBDの原料はヘンプオイルと同じ麻の植物になっていますが、CBDが生産されるカナダやアメリカでは麻からCBD成分だけを分離し精製したものを「CBDアイソレート」と呼び、成分の約99%以上がCBDである粉末状の物質です。CBD製品は約99%以上のアイソレートを加工しココナッツオイルやオリーブオイルなどのキャリアオイルと混合して濃度を調節し作られた物がCBDオイルです。

CBDは皮膚炎やその他美肌効果あり?CBDと皮膚の関係について解説!

人間の体内には、エンドカンナビノイドシステム(ECS)が様々な機能の調節を働きかけます。CBDはECSに活性化することで、ストレス、不安、睡眠、疼痛、炎症、食欲などが改善されます。もともとECSは、アナンダミド(AEA)や2-AGなどの内因性カンナビノイドが、全身に発現するCB1やCB2というカンナビノイド受容体に作用することで働きかけています。

CBDは直接CB1やCB2に作用するのではなく、AEAや2-AGを破壊する酵素を抑制して分泌量を増やし、神経や組織を壊し活性酸素を取り除く効果があります。主にCB1は脳や中枢神経系に発現し、CB2は免疫細胞や末梢神経系、皮膚、臓器、眼球など全身に現れます。またCBDはECS以外の体内にもたくさんの神経伝達物質の受容体に作用する特性もあります。

皮膚炎

皮膚炎は皮膚症状全般のことを言い、かゆみや赤み、腫れなどのことです。アトピー性皮膚炎(AD)も含まれますが、アトピー性皮膚炎については後程説明します。

皮膚炎が起こる原因として多くの方は衣類の擦れや虫刺されやアレルギー、薬剤による刺激などが原因で皮膚炎を経験したことがあるかと思います。主にかゆみの原因は肥満細胞や白血球などから放出されるヒスタミンという化学伝達物質です。皮膚炎の症状である「かゆみ」に対し無意識に皮膚を掻くことがありますが、掻いてしまうことにより「痛み」が発生し拮抗することでしばらくの間かゆみは収まります。また、血管が拡張されてさらにかゆみを強めたり、皮膚を傷つけ治りが遅くなる場合には傷痕が残ることもあります。

CBDと同じ作用がある作動薬を使用し皮膚に発現するとカンナビノイド受容体を活性化させると、ヒスタミンにより誘発されたかゆみが改善されたと過去の研究では報告されています。蕁麻疹や湿疹など、原因が明らかになっている症状にはCBDの摂取は有効であると考えられます。しかし、ヒスタミン以外による湿疹や蕁麻疹などもあるので注意して下さい。

ニキビ

ニキビは毛穴の炎症で、アクネ菌は過剰な皮脂や汚れ、古い角質などを栄養とし増殖し引き起こります。

CBDには抗炎症作用に加えてニキビの原因となる過剰な皮脂やアクネ菌の増殖を抑制する効果があることが報告されています。またニキビ痕や肌の全体の状態を改善する可能性も高く、ニキビそのものの治療以外にも効果があると言うことです。

以前、20人の被験者が尋常性乾癬やアトピー、傷などの問題を抱えCBD軟膏を一日に2回塗布し3ヶ月間使用するのを調査したところ、3ヶ月後には保湿性や弾力性などを含む皮膚の状態が改善されたと研究では報告されています。また、CBD軟膏によるアレルギー反応や皮膚トラブルなどは20人とも現れなかったということです。

上記のことからCBDによる肌トラブルの改善には効果が出ましたが、傷痕などが完全に消えてなくなるということを証明するものではありません。放っておくとニキビなどは重症化するので、なるべく炎症の初期段階で使用するようにお勧めします 。CBDやCBDオイルの効果を最大限得るには早く使用することが改善に繋がります。また、CBDは傷薬ではありませんのでニキビが潰れて出血している場合などは直接傷にCBDを塗布することは避けるようにしてください。

肌の老化(しわ、たるみなど)

肌の老化の主な原因は活性酸素があり皮膚のコラーゲンや皮脂などの酸化を引き起こし、しみやしわ、たるみなどの原因になります。活性酸素が起こるのは精神的ストレスや喫煙習慣、生活習慣、紫外線などから発生します。活性酸素を取り除くには、以前はビタミンCやビタミンEが報告されていました。

活性酸素を抑制する抗酸化作用がCBDにはあり、その効果はビタミンCやビタミンEよりも強力と言われていて、直接的な肌への効果はすぐには出ませんが、CBDは身体をリラックスさせ、睡眠の改善に有効であるため活性酸素の発生の原因となる身体的・精神的ストレスを減らすことに繋がるとされています。

アトピー性皮膚炎(アトピー)

アトピー性皮膚炎の患者はバリア機能が低下することにより、免疫が作用し皮膚に炎症反応を生じさせます。もともと肌は気温の変化や乾燥、アレルゲンなどの外的要因から身体を守る機能(バリア機能)があります。アトピーは花粉症などのように特定のアレルゲンに対して発症するのではなくて、アレルギー性疾患の一つでいくつもの要因が重なり、アトピーを誘発する空気中のアレルゲン、特定の食品、化粧品、気温、湿度、汗、衣類による刺激などによって引き起こります。

正常な皮膚と比べて、アトピー患者の皮膚はかゆみを知覚する神経が非常に増加しています。そのため、アトピー以外の皮膚炎では、かゆみに対してヒスタミンを抑制することで軽減出来ると言いましたが、アトピーのかゆみはヒスタミン抑制剤だけでは改善されないことが多いです。

アトピーのかゆみは炎症性物質(サイトカイン)によって引き起こされることが研究で分かっています。多くのアトピー患者は皮膚症状の不快感から睡眠障害があり、精神的ストレスや身体的ストレスはアトピーの状態をさらに悪化させる原因となります。上記では、CBDやCBDオイルはアトピーによる炎症を鎮静させたことが挙げられていますが、他にも様々な効果や作用があると考えられます。

CBDはバニロイド受容体(TRPV1)という痛みのコントロールに関わる受容体に作用しますが、このTRPV1は皮膚を過敏にさせてかゆみを増長する抹消神経が増殖の阻害に関わっていることや、ヒスタミン以外でアトピー患者のかゆみを引き起こす炎症性物質(サイトカイン)の抑制効果も報告されています。CBDやCBDオイルは睡眠障害の改善も期待できるので、アトピーに悩む患者にとっての治療には実現的であると言えます。

CBDに副作用の心配はある?

CBDやCBDオイルを摂取する際に、美容や美肌を目的とし、CBDオイルやCBDカプセルを経口摂取や舌下摂取などで内服する方法と、CBD入りクリームやCBD入り軟膏などを外用する方法があります。CBDは内服しても副作用が少なく、これまでに主な副作用の症状として、下痢や口渇、食欲の変化、強い眠気、吐き気などがありますがCBDを大量摂取しない限り、重篤な副作用が起こる可能性は低いため安心し摂取できます。また、CBDを皮膚に直接塗布する際は全身へ作用しないため、副作用はさらに少ないとされています。

CBDは安全性が高いことがWHOにより報告されていますが、CBD製品を購入するにあたり注意すべき点があります。日本ではCBD製品の表示に関するルールが規則されていないのでCBD製品のラベルの内容などが曖昧であることがあります。まずは、購入する前にCBD製品に記載されている内容をしっかり確認するようにしましょう。アルコールやアレルギー反応が出る成分が含まれていないか、THCや重金属などの検出がないか、第三者機関によって証明されていること、などをしっかりと読んで確認することが大切です。

また実際にCBD製品を皮膚に使用する前に少量から試し、炎症が出ないかを確認してください。もしも皮膚トラブルが発生した際にはすぐに使用を中止し、炎症が治らない場合は病院に受診するようにしてください。また、薬を内服している場合はCBDは他の薬剤との相互作用があるので使用前に必ず医師や薬剤師などに確認をしてください。

すでにアトピーなどでステロイド外用薬を長期間使用している方は、CBDの使用によりステロイド剤の使用を中止してしまうと皮膚の状態が悪化することがあるので特に注意が必要となります。また、ステロイド剤を長期使用していて見た目に炎症が起こっていなくてもステロイドの副作用で皮膚が薄くなっていたり弱くなっていたりするので、ステロイド剤は医師と相談しながら徐々に減らすことが大切です。

そしてCBDはステロイド剤の代わりとして使用もできますが、自己判断でステロイド剤を中止してCBDに切り替えたり、CBDとステロイド剤を同時に使用したりすることは医師の指示なし使用することは皮膚のトラブルになるのでしないようにしてください。CBDは安全性の高い成分とされていますが、研究数はまだ不十分なので、内服する場合も外用する場合も慎重に行うことをお勧めします。

肌に直接塗るタイプのCBD製品の効果や摂取方法とは?

CBDを肌に直接塗ることで起こるメリットは効果の高さです。舌下摂取や経口摂取は一度CBDが消化器官や血管に吸収され全身に作用し、経口摂取や舌下摂取したCBDの大部分は尿中へ排出されます。CBDを肌に塗った場合、皮膚から吸収され末梢神経などにあるカンナビノイド受容体を間接的に活性化することでCBDの効果がもたらせます。

CBDの抗炎症作用や鎮痛作用、抗酸化作用、抗菌作用などは全身ではなく塗った範囲にだけ現れます。皮膚にCBDを塗ることで、CBDの吸収率は高くなり、効果持続時間は5時間程になります。効果を実感するまでに最大2時間程かかる可能性があるのでそれを計算して塗布を行いましょう。皮膚に塗るCBD製品の例として、CBD入りのバームやクリームを蕁麻疹や湿疹、ニキビなど皮膚の炎症に対し炎症部位やかゆみの強い部位だけに塗布するようにしてください。

CBDの塗布量は炎症範囲の大きさや、かゆみによって変わります。なので、どの程度塗れば効果が出るというか提案する事は難しいです。効果の感じ方も人それぞれで、効果出現時間や効果持続時間もあくまでも目安になります。CBDを少量塗ることでどのくらいの時間で効果が感じるのか?また、どのくらい効果が持続するかを確認し、その後は効果出現時間を計算して塗りなおすのをお勧めします。初めに使用量が少なすぎて効果を感じなかったりする場合は、少しずつ塗布量を増やし副作用や皮膚トラブルに注意しながら使用するようにしてください。

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