CBDやCBDオイルをアルコールと一緒に摂取したらどうなる?

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カレンCBDオイル KAREN -[カレン]

こんにちは!CBDメディア編集部です。

CBDは以前からアメリカなど海外で精神の安定や病気の予防に効能があるとされ注目されている化合物です。CBDをアルコールと混合したらどうなるのでしょうか。CBDの効果や安全性について、研究結果も含みご紹介したいと思います。

そもそもCBDとは?CBDオイルって何?

CBDは [Cannabidiol ; カンナビジオール] 大麻草等に含まれる天然物質の事を指します。大麻と聞くと「大丈夫なのか?」と不安になる人もいるかも知れませんが、大麻からとれるマリファナの主成分はTHC [Tetrahydrocannbinol ; テトラヒドロカンビノール] という物質でCBDとは全く別のものなので心配はいりません。精神を高揚させるという麻薬効果がTHCにはありますが、そのような効果はCBDにはないとされています。

またCBDには様々な効果があり、心身のリラックス効果、不眠改善、慢性痛の解消、ストレス防止、皮膚の健康改善、鬱防止などの効能があると期待されておりTHCのような依存性もありません。なのでCBDやCBDオイルは近年では日本を含め世界中でも注目され、自然療法として利用されています。

CBDオイルとは、ココナッツ、パーム、オリーブなどのオイルに注入したものでCBDを経口摂取できるようにした製品です。その他にもCBDはボディクリーム、リップクリーム、プロテインバーなどの製品にも使われています。

アルコールを飲むと人はどうなる?

アルコールをよく飲まれる方は知っているかもしれませが、CBDに似た効果があります。アルコールには抑制の軽減、リラックス感の促進といった効果があり、血行・新陳代謝を良くする効果も適量であれば健康に良いとも言われています。

一方では、飲みすぎると悪影響を及ぼすことも知られており、短時間の過剰摂取は急性アルコール中毒など命に関わる症状を起こす可能性もあります。また、過剰な量を慢性的に取り続けことで、アルコール依存症や肝機能障害、高血圧や癌といった生活習慣病の原因になるとされています。なのでお酒は飲みすぎに注意することが大切です。

CBDはアルコールの副作用を軽減、保護する可能性がある?

CBDは心身の健康に効果があると継続し使用されている方が多く、またアルコールも日頃から飲まている方が多い嗜好品です。そして以前からCBDがアルコールにどんな影響を与えるのか検証実験は行われてきました。その結果からCBDにはアルコールの悪影響を軽減するといいます。

CBDはアルコールによる身体への悪影響を軽減する?

ご存知の通りアルコールを過激に摂取することにより脳細胞の破壊や組織細胞の損傷が引き起こり、慢性疾患のリスクが高くなります。CBDはアルコールの身体に及ぼす影響を抑制する効果があることが示されています。

ダニエル・J・リプットらが2013年に行ったラットを使った実験ではCBDによってアルコールの過剰摂取が引き起こす脳細胞の損傷が最大49%減少することが報告されました。そしてCBDをマウスに注射すると代謝が活発になり組織が再生され、脂肪肝疾患が緩和されたというデータも出ています。

CBDはアルコールの血中濃度を下げる?

さらに、CBDは血中のアルコール濃度を下げる効果があるともいわれていて、1979年ポール・コンスローらにより10人の被験者を対象とし、CBDとアルコールをともに摂取した場合と、アルコールのみを摂取した場合とを比較する実験が行れました。その結果から、前者の血中アルコール濃度が有意に低かったという結果が報告されました。またCBDの実験ではCBDの摂取を大量にしていることが多く、適切な用量で同様の効果をもたらすかはまだ解明できていないのが事実です。

以上のことからCBDはアルコールに対し良い影響を与えると思われるかも知れませんが、必ずしもそうとは言い切れません。その他、人体での検証が進んでいなかったり、健康への影響についてはあまり解明されていないのも現状なので、まだ多くの検証実験が必要になりそうです。

日常的にCBDを愛用している人がアルコールを飲んだらどうなる?安全なの?

今では日本でもCBD製品は注目されており愛用する人も増え続けています。しかし、使用者はアルコールとCBDとの関係性に対し「飲み会があるけれど、お酒を飲む直前や飲んでいる時に使っても大丈夫?」などと言った不安な悩みが多いかもしれません。ですが今のところ、常用レベルのCBDとアルコールを組み合わせたことによって引き起こる悪影響は確認されていません。

それどころか、CBD製品には、二日酔いの症状の緩和や酔っぱらった状態の緩和などの効果をもたらすという説もあり、さらに個人差もありますが、アルコールによりCBDの鎮静効果 (リラックス効果) が増幅されたという人も中にはいます。そのため、CBDとアルコールの飲み合わせは基本的には問題がないということですね。

ただし、摂りすぎ、飲みすぎには要注意が必要です。過剰摂取すると気分や行動、眠気、運動能力などに過剰に影響が出るとも考えられます。なので互いに良い効果を及ぼすには適量で摂取することをおすすめします。また、安心感から、アルコールを飲みすぎてしまうのではと危惧する専門家もいます。決して我を忘れず、CBDもお酒も“適量”を守るように心がけましょう。

CBDを注入したアルコール飲料は安全なの?CBDワインもある?

最近では直接アルコールにCBDを注入する動きもありますが、日本ではあまり見かけません。欧米のバーでは2020年にCBDを使用したカクテルを提供していたり、CBD配合のビール飲料やCBDワインを販売していた実例があります。CBDとアルコールは相性が良く、「お酒にCBDの風味が合う」と評価する消費者もいますが、CBDとアルコールを混ぜても大丈夫?という疑問もあります。上記の通り、CBDとアルコールの同時摂取は身体に良い効能をもたらす、と言われていますが、実際のところはまだ何も分かっていない状況です。

お酒をたくさん嗜まれる方ならつい摂りすぎてしまい、両者を過剰摂取するとかえって悪影響にもなります。また、今現在では両者を直接混ぜ合わることによってどのような効果があるのか、検証も行われてはいません。

以上のことからCBD注入アルコール飲料を飲まれるのは、現時点ではあまりおすすめしません。もし飲まれるならば自己責任という意識をもち、飲みすぎないように注意しましょう。

CBDオイルは禁酒に効果的?

まだCBDとアルコールの飲み合わせについては、明らかにすることができていないことが事実です。しかし、CBDオイルは禁酒に効果があるという説もあり、CBDは中毒を予防・抑制するという効果がみられるのです。2013年にセリア・J・A・モーガンらにより報告された喫煙者を対象にした実験では、CBD吸入器を1週間使用するとタバコの使用が40%減少され、中毒行動を抑制するという効果があるという報告がありました。

アルコールを対象にした実験も行われており、2018年にグスタボ・ゴンザレス・クエバスらによるアルコール中毒になったラットを使用した実験では、CBDがアルコール摂取の減少や依存症再発の予防に効果があると報告されました。

しかし、未だCBDが人間のアルコール中毒の治療に対し効果があるかどうかは、確かな証拠はなく、これからより質の高い研究が必要になります。

同時摂取について良い効果が期待されはするものの…

CBDとアルコールを使った実験により一緒に摂取することで、アルコールの副作用の一部を緩和すると考えられます。また、不安やリラックス効果を促進しアルコール依存症・中毒の方の治療にも役立つことが分かっていますが、これらの実験には不十分な部分も多く、より多くの検証が解明するには必要です。また、効果には個人差もあるので、Aさんに良い効果が現れたとしてもBさんに同様の効果が現れるとは限りません。さらに健康に本当に悪影響がないのか、という疑問についてもまだはっきりしないのが現状です。

これらのことから現段階ではCBDとアルコールを一緒に摂取するのは、おすすめできないという結論になります。もし、CBDを使用している人が、お酒をお飲む際には自己責任という意識を忘れず、摂取量を適量にし過剰摂取には気をつけましょう。また、CBD配合のアルコール飲料についても同様のことが言えます。CBDは健康に良いと注目されており、アルコールは私たちの日常を楽しくしてくれます。互いにメリットが出るような摂り方をすることをお勧めします。

カレンCBDオイル KAREN -[カレン]