【無添加】酵素ドリンクやサプリの選び方4選!おすすめ商品も紹介

  • 2022年8月27日
  • 2022年9月4日
  • BEAUTY, FOOD
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カレンCBDオイル KAREN -[カレン]

こんにちは。

今回は、無添加の酵素ドリンクやサプリの選び方、おすすめ商品をご紹介していきます。昨今、健康と美容のために酵素を取り入れる方が増えています!そんな中、数ある酵素商品の中でどれを選べばいいの?と悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

酵素商品を選ぶ時にはいくつかのポイントがあります。安心安全な酵素を取り入れて、健康で美しい状態を手に入れるためにも、ぜひ参考にしていただければ幸いです。

【無添加】酵素ドリンクやサプリの選び方4選!

酵素ドリンクやサプリを始める時に、確認しておきたい4つのポイントをご紹介します。

①添加物は入っていないか?
②多くの栄養素が入っているか?
③飲みやすさはどうか?
④続けやすい価格か?

順番にご説明していきましょう。

①添加物は入っていないか?

健康のために酵素を取り入れるなら、添加物が入っていない無添加がおすすめです。

添加物とは、

・甘味料
・着色料
・香料
・保存料
・酸化防止剤
・賦形剤(ふけいざい)
・凝固剤

などの、食品の製造や加工で使われる物質のことを言います。酵素をタブレットとして加工する際に、賦形剤や凝固剤などの添加物を使用している場合が多くあります。

また酵素ドリンクを美味しくするために、甘味料を多く入れている商品もあるので注意しなければなりません。例えば、原材料表示の最初に「果糖ぶどう糖液糖」や「シロップ」と表示になっているものは、かなり酵素が甘味料で薄まっている可能性が高いです。

添加物は、口に入れたからといって適量ならば害になることはないとされています。実際、日本で販売される商品に入っているのは、厚生労働省が認めたものだけです。

しかし、それはあくまで添加物を1種類摂取した時に無害。ということであって、複数の添加物を摂取した場合や、過剰の添加物を毎日摂取した場合の体に及ぼす影響は未知数なのです。

私たちが口にする食品のほとんどに、添加物が入っています。と言うことは、すでに1日に摂取して良い添加物の適量を超えている可能性もありますよね。健康と美容のために酵素を取り入れるなら、安心して続けられる無添加かどうかを成分表で確認してから購入した方が良いでしょう。

②多くの栄養素が入っているか?

酵素ドリンクやサプリの原材料覧には数種類の野菜や果物の名前が書いてあります。それらは全て、栄養素として摂取できます。理想はできるだけ多くの種類が摂取できること!野菜や果物によって含まれる栄養素が違うので、より多くの種類が取れた方が効果的です。

また、生産地や発酵過程、オーガニックや有機栽培、原料へのこだわりなどが明記されていれば確認しましょう。生産者や作る過程が見えることは、安心感に繋がります。

③飲みやすさはどうか?

いくら健康にいいからと言って、飲みづらいサプリや美味しくないドリンクでは続きませんよね。飲みやすさも大事なポイントです。参考になるのは、その商品の口コミやレビュー!

ほとんどの商品には、実際に購入した方のコメントが残っているはずです。また、多くの商品には、初回お試し特典が付いています。例えば、初回50%OFF!、お試しセットあり、送料無料など。口コミを見て、一度試したいと感じたならば、後は「百聞は一見にしかず」。自分で飲んで確かめてみましょう。

④続けやすい価格か?

続けやすい価格かどうか?も大切なポイントです。いくら健康に良くても、自分が支払える以上の金額の物を何ヶ月も続けることはあまりおすすめできません。ただし、健康のために絶対に続けた方がいい!と感じる場合は、少々高いと感じても試してみるべきだと個人的には思います。

なぜなら、効果的なものほど安くはないからです。

添加物入りよりは「無添加」、美味しくない物よりは「美味しいもの」。そう考えれば、価格重視よりも大切にするべき点があるはずです。とはいえ、続けられない金額はやはり良くないので、お財布と相談しながら検討しましょう。

【無添加】酵素のおすすめ商品(オーガニック酵素 blossom・ブロッサム)

酵素は毎日摂取すると効果的です。そこでおすすめなのがサプリメントで取り入れること!ドリンクよりも気軽に、味を気にすることなく、そして出先でも飲用できます。バッグに入れておけば、ここぞ!というタイミングで飲めるのもサプリだと便利です。

今回、おすすめする商品は「オーガニック酵素 blossom・ブロッサム」

〈blossomの特徴〉

・完全無添加・有機素材100%
・加熱処理なし(酵素は熱に弱い)
・有機JAS認証の有機野菜と有機果物から抽出したエキスを発酵
・日本初の「有機JAS認証酵素サプリメント」
・VEGAN認証取得(動物性成分を排除)
・糖類なし
・生きて腸まで届く「ITOプロバイオ酵母」
・アメリカNCIデザイナーズフーズプログラムリストから厳選した「32種類のオーガニック農産物」を使用

デザイナーズフーズプログラムとは、アメリカ国立がん研究所が「がんを予防する可能性のある食品」をリスト化した物で、まさに野菜ピラミットの上位から選抜した野菜です。

オーガニック酵素 blossomを取り入れることで、腸内環境を整え、健康で美しい体と心を維持するのにとても効果的です。筆者も実際に毎日飲用していますが、飲む前と比べて、朝目覚めた時の怠さが軽減されたのにはびっくりしました。睡眠の質も良くなっているように感じます。

普段はなかなか、生野菜で32種類も摂取できません。また、酵素は熱に弱いので、煮たり焼いたりすると効力を失ってしまうので、食事から摂取するのはとても非効率です。その点、有機野菜をサプリメントで手軽に摂取できるblossomはとても効率的だと言えます。

気軽に続けられる、サプリタイプのblossomおすすめですよ。

酵素は安心できる無添加&栄養素で選ぼう!

それでは今回は、無添加の酵素ドリンクやサプリの選び方とおすすめ商品をご紹介していきました。酵素は、腸内環境を整えて様々な効果をもたらしてくれます!

ぜひ、自分に合った酵素商品を選び、毎日の活力にしてくださいね。

カレンCBDオイル KAREN -[カレン]