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CBDやCBDオイルで覚醒？睡眠改善？反対の作用が期待できるワケとは

こんにちは！CBDメディア編集部です。最近よく耳にするCBDやCBDオイル、CBDリキッドなどには覚醒を促し集中力などを高める効果があるとされ、注目を集めています。その一方では、不眠を解消する効果が期待されるともいわれています。ではどうして覚醒と […]

こんにちは！CBDメディア編集部です。コーヒーにはカフェインが入っているため身体にもメリットやデメリットがあります。コーヒーを飲む時に一緒にCBDオイルを摂取しても問題ないのか、CBDをカフェインと一緒に摂取するメリット・デメリット、CBDの適切な […]

こんにちは！CBDメディア編集部です。 CBDやCBDオイルは独特な臭いがしますが、どのような臭いなのか、臭いの原因や臭いが気になり摂取することが難しい際にどうしたらよいのかなどを説明します。フルスペクトラムのCBDとCBD単体（アイソレート）の違 […]

こんにちは！CBDメディア編集部です。 CBDオイルはニキビや湿疹などの皮膚トラブルにの改善に効果があるとされ、経皮摂取によりCBDを取り入れられるCBDクリームや、CBDオイルを舌下摂取することでニキビや湿疹に効果がある言われています。これらの効果 […]

こんにちは！CBDメディア編集部です。 CBDは世界中でも注目され、妊娠中や授乳中でも摂取したい人も多いはずです。CBDは妊娠・授乳中に摂取しても安全なのか？アメリカのFDAの考え方や見方、エビデンスなどから検証します。 CBDを妊娠中、授乳中に摂取 […]

こんにちは！CBDメディア編集部です。みなさんもヨガの経験があるという方は多いのではないでしょうか？ヨガや瞑想の健康効果は有名で心身ともにリラックスできると言う点が人気の一つです。 CBDにもリラックス効果がありますが今回はCBDとヨガや瞑想の組み […]

こんにちは！CBDメディア編集部です。世界中では身体の健康目的としサウナとCBDは効果があると注目されています。健康効果としてどちらが効果的であり、そしてメカニズムの違いはあるのでしょうか？またサウナとCBDを組み合わせて使用することが可能なのか […]

こんにちは。「ハーブティーを飲んでみたいんだけど何を飲めばいいの？」「ハーブティーの作り方やアレンジ方法が知りたい！」ハーブティーに興味はあるものの、ハードルの高さを感じている人が多いのではないでしょうか？中にはハーブの個性が強く、飲みにくさ […]

こんにちは。今回は、美肌になる野菜を目的別にご紹介していきます。野菜を美味しく食べて、内側からキレイを目指していきましょう。【目的別】美肌になる野菜ただ闇雲に野菜を食べるより、栄養素を意識して選んでみてはどうでしょうか。そこで、美容目的に合わ […]

こんにちは。今回は、ヨガで痩せるまでの目安期間について解説します。また、予定より早く痩せるコツについてもご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。ヨガで痩せる期間は？目安期間を解説ヨガで痩せる目安期間は、最低でも3ヶ月以上とされています […]